Танцевальные тренировки

Танцевальные тренировки заметно отличаются от обычных уроков танцев. Первые, как правило, проводятся в фитнес-формате, то есть танцевальные движения и упражнения выполняются одно за другим в режиме нон-стоп.

Восточные танцы

Танцевальный урок с изучением, отработкой базовых движений под ритмичную музыку. Данный урок привлекает женщин, помогает им раскрыть свою женственность, сексуальность и чувственность. В работе задействованы мышцы, связки, суставы, а также кровеносная и лимфотическая системы. Подходит для всех уровней физической подготовки.